Každý z nás je nositelem různých druhů plísní, včetně kvasinek. 
Když je rovnováha mikrobiomu narušena, začnou se aktivně množit. Užívání antibiotik může vytvořit ještě větší nerovnováhu, zatímco antimykotické rostliny jsou šetrné a bezpečné.
Rozrazil
Decentní rostlina s latou modrých malých květů. Pro léčebné účely se používá několik druhů rozrazil: dlouholistý, léčivý a bělomilý. Mají stejné vlastnosti, ale liší se vzhledem. Veronica officinalis má plazivý stonek, longifolia je vysoká, vzpřímená rostlina, v oblasti květenství se mírně větví. Bělomlasý nebo šedovlasý rozrazil dorůstá nejvýše 40 cm a má pýřitý stonek a šedozelené listy.
Pro vodný nálev nalijte 20 gramů suchého rozrazilu do litru vroucí vody, nechte 2 hodiny a přefiltrujte. Užívejte 2 hodiny před jídlem 3x denně 2 polévkové lžíce.
K boji proti houbě zvenčí použijte alkoholovou tinkturu veronika. Do sklenice vodky nasypte 5 lžic suchých drcených bylinek. Umístěte na tmavé místo a nechte dva týdny vyluhovat. Oblasti postižené houbou se otírají tinkturou po dobu 10 dnů.
Veronica čaj je mírně hořký, ale má stejné antimykotické vlastnosti. Vložte 2 čajové lžičky suchých bylin do sklenice vroucí vody a nechte 10 minut. Můžete vypít až tři šálky denně. Veronica působí ještě efektivněji při sběru, takže si s ní můžete do čaje přidat další bylinky podle chuti.
Oregano na kandidózu
Tato bylina je mnohem účinnější a bezpečnější než mnohá antibiotika. Aktivně bojuje proti houbám a mikrobům, které se staly odolnými vůči lékům.
Musíte nalít 3 polévkové lžíce suchých bylin se sklenicí vroucí vody, zakrýt a nechat 30 minut. Nálev sceďte, bylinky vymačkejte a změřte objem. Do nálevu přidejte 2 díly poměrně teplé vody. Použijte k mytí shora dolů. Je lepší provést postup před spaním. Neměli byste po něm nosit spodní prádlo, abyste pro plísně nevytvářeli příjemné teplé vlhké prostředí.
Průběh léčby infuzí oregana bude trvat nejméně 7 dní. V tuto dobu je lepší nosit bavlněné spodní prádlo a pít oreganový čaj ráno a večer.
Ropucha obecná
Na vlhkých místech kvete až do podzimu světle žlutá ropucha. Jeho nadzemní část obsahuje alkaloidy a glykosidy – díky nim působí přípravky z lněného semínka protiplísňové a anthelmintické.
Infuze rostliny se používá k mytí oblastí pokožky postižených houbou a jako pleťová voda. Připravuje se z polévkové lžíce bylinek a sklenice vroucí vody. Nechte působit 2 hodiny. Používá se na plísně, lišejníky a kožní onemocnění.
Tymián nebo tymián
Bylina má silný baktericidní a antimykotický účinek, poradí si s plísní nehtů, herpesem, kandidózou a streptokokem.
Nálev z tymiánu se připravuje pod uzavřeným víkem, aby se uchovaly silice. Nalijte 2 polévkové lžíce suché bylinky do sklenice vroucí vody a vložte do vodní lázně. Udržujte 15 minut, poté nechte dalších 40-50 minut. Nálev se přefiltruje a doplní převařenou vodou na 250 ml. Vezměte lžíci infuze třikrát denně. Průběh léčby je 21 dní.
Pelyněk
Odvar z pelyňku působí skvěle proti plísním na pokožce hlavy. 2 polévkové lžíce suché bylinky se zalijí 2 litry vroucí vody, vylouhují a po umytí opláchnou.
Bílý povlak na jazyku ráno může znamenat, že se Candida přemnožila. Pro přípravu nálevu zalijte 1-2 lžíce pelyňku sklenicí vroucí vody. Nechte vychladnout. Vezměte čtvrt sklenice třikrát denně. Nálev pijte 30 minut před jídlem. Průběh léčby pelyňkem je 21 dní, poté byste měli udělat přestávku po dobu 30 dnů.